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    水上项目


    秋千桥


    2016-10-17 17:35:08   访问:

    水上拓展器械秋千桥操作:

      操作者从桥的一端出发,赌球网|赌球网官网|赌球网论坛:脚踩木板,手扶钢链,从一块木板移动到下一块木板,直到对岸。
     
    训练目的:
    1、 增强动态平衡能力和灵活协调的技巧。
    2、 提升跨越障碍的信心和勇气。
    3、 锻炼臂力和四肢协调能力。


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